Alejandra Angers

Los consejos de Leopa

¿El mejor regalo para Navidad?

En Navidad, muchos padres hacen un gran esfuerzo para ver sonrisas e ilusión en sus hijos; sin embargo, en ese deseo genuino de pensar en darles lo mejor, combinado con la emoción de la época y de verlos felices, les compran demasiados regalos sin notar que el exceso puede saturarlos.

El cerebro infantil necesita tiempo entre el deseo y la recompensa, así como también para aprender a valorar. Cuando un niño espera algo que desea, su cerebro libera un neurotransmisor llamado “dopamina”, que tiene que ver con el interés y la motivación; esa espera, activa la curiosidad y fortalece la capacidad de disfrutar. En cambio, cuando recibe incluso más de lo que espera y todo le llega de golpe, el sistema de recompensa se satura, el placer se vuelve más corto y la gratitud disminuye porque no hubo anticipación ni esfuerzo emocional que le diera sentido a su regalo.

Aunque puedas pensar que recibir tantos juguetes lo hará más feliz, el exceso de ellos puede generarle una “saturación emocional” en la que nada resulta tan emocionante ni tan duradero como tú lo esperabas; por el contrario, cuando los regalos son pocos, pero significativos, le das la oportunidad de cuidar, compartir y disfrutar con mayor conexión emocional.

Consejos para escoger los regalos navideños:

• Elige juguetes que despierten su curiosidad e imaginación

• Antes de que vaya a recibir nuevos, invítalo a donar uno que ya no use

• Incluye experiencias como cocinar juntos, leer un cuento, salir al parque

• Comparte tiempo: juega, escucha y míralo con atención

La Navidad puede recordarnos que el mejor regalo no tiene moño ni envoltura: es el abrazo sincero, la mirada atenta y el tiempo que se detiene para estar juntos. Esos momentos se quedan grabados en el corazón mucho más que cualquier juguete.

*Especialista en desarrollo infantil

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