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La biblia de los licuados verdes de Kristine Miles, especialista en nutrición, nos revela, la maravilla de consumir frutas y vegetales para estar sanos y llenos de energía, mediante 300 recetas para elaborar licuados verdes en casa. Se trata de un texto sencillo y bien explicado que nos enseña a nutrirnos y desintoxicarnos, incluso a bajar de peso. También nos brinda consejos para mantener bella la piel, un estado de ánimo excelente y hasta para vivir más y mejor. Todo ello, con solo un licuado de frutas y vegetales por las mañanas. ¡Deja los tamales y los sopes, vive sano!

Editorial Grijalbo






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