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¿Por qué falla mi memoria?

 

Es frecuente que la memoria comience a fallar a partir de los 40 años. A este fenómeno la medicina lo designa como “queja subjetiva de memoria”.  Se refiere a defectos en los recuerdos de actividades recientes o de procedimientos que no acostumbramos a guardar a largo plazo. Por ejemplo, los recados y la lista del supermercado; los nombres de las personas o de las cosas.

Este tipo de fallas suelen angustiar mucho a quienes las sufren. Razonan así: “Si se me están olvidando este tipo de situaciones, falta poco para que se me borren momentos consolidados en mi cabeza. Además, estos tropiezos resultan evidentes para mis compañeros de casa o de trabajo, incluso dificultan mis labores cotidianas”.

Contrario a lo que podría pensarse, las quejas subjetivas de memoria, rara vez son el inicio de un proceso demencial. En más de 70 % de los casos, son la traducción cerebral de procesos ansiosos o depresivos subyacentes.

Existen dos explicaciones: la primera, un par de los neurotransmisores afectados en estas enfermedades son relevantes para que se lleven a cabo de manera correcta los procesos de memoria a corto plazo. La segunda, una persona con depresión y ansiedad, centra su foco de atención en un sitio diferente al que debe tenerlo; pierde información, y aparece la subsecuente falla de memoria.

En una correcta evaluación, deben descartarse algunas otras causas físicas de la mala memoria: el hipotiroidismo y la deficiencia en la absorción de la vitamina B12. De resultar negativas estas búsquedas, lo correcto es acudir al especialista en salud mental, para corregir los montos de ansiedad y depresión, y volver a gozar de una buena calidad de vida, incluida la memoria.


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#Psicosalud
Edilberto Peña
 
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