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�Qu� entiendo por sexualidad?

 

Cuando hablamos de sexualidad, casi siempre, lo que nos viene a la mente son dos elementos: primero, los órganos sexuales; segundo, las relaciones sexuales. Pero aquella no solo está conformada por características o actividad física.

Entran en juego el área social y la salud física y mental. Este maravilloso conjunto, biopsicosocial es lo que nos lleva a vivir nuestra sexualidad de manera sana o con dificultades.

Qué es una sexualidad sana
La salud es concebida como el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de enfermedad. La sexualidad inherente al ser humano también abarca los tres aspectos, y la alteración de cualquiera de ellos, o de los tres, en algunos casos, puede llevar a vivir la sexualidad con alguna afección:

En el área física, por ejemplo, presentar alguna infección de transmisión sexual, con la consecuente carga social, puede imposibilitar para llevar una vida sana.

En la mental, padecer un trastorno, como depresión, esquizofrenia o ansiedad, por mencionar algunos.
El aspecto social, la carga educativa, llena de tabúes, represión e ideas de pecado con respecto a la sexualidad. Esto puede llevar a una disfunción sexual y a una carga emocional que repercute en somatizaciones.

Cómo mantener una sexualidad sana
La poca información sobre la prevención de las infecciones de transmisión sexual, así como de las enfermedades mentales, lleva a un porcentaje alto de la población a una vida y sexualidad no satisfactoria. Al respecto, diversas instituciones dedicadas a la investigación sobre el tema, han acordado los siguientes criterios para el ejercicio de la sexualidad sana:

1. Que la ejerzas por voluntad y con responsabilidad.
2. Que la práctica no interfiera en otros círculos de tu vida (escuela, trabajo, pareja, amigos, familia).
3. No lastimar a un tercero (no obligar a nadie a hacer lo que no quiere).

Para mayor información sobre este tema, u otros, puedes llamarnos al 01800 911 6666 y una especialista te atenderá sin costo. O bien, ve nuestro Chat de Sexualidad, todos los martes y jueves, de 16:00 a 17:00 hrs.
O escríbenos a centrodiagnostico@serfelizsisepuede.com.mx

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Sexo, sin l�grimas y sin pudor
Psic. Gabriela Jiménez V.
 
centrodiagnóstico@serfelizsisepuede.com.mx
 
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