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Monotonía

 

La monotonía es la falta de variedad, la uniformidad de algo, cosa o acción, que lleva a las personas a repetir patrones en su vida diaria.

Por ejemplo, no cambiar los colores en ropa o zapatos, el corte de cabello, la ruta que se sigue para ir al trabajo, ver los mismos canales de televisión, ir a las mismas plazas o parques y, en la vida sexual, llegar a tener días y horarios fijos para intimar. En pocas palabras, la rutina llegó.

Cuando la monotonía se instala en la relación de pareja, es indispensable hacerse algunas preguntas: ¿qué actividades, ideas o experiencias nuevas he tenido últimamente?, ¿qué proyectos tengo para mí? Si la respuesta es “nada” o “ninguno”, la siguiente interrogante es ¿qué podría compartir con mi pareja?

En la rutina de pareja, generalmente, se responsabiliza al otro, se espera que haga “algo”: platicar, preguntar, proponer, inventar…, en fin. 

Pero la responsabilidad de no caer en la rutina, es personal. ¿Qué puede compartir con su pareja, hoy?, ¿qué propone para hacer algo distinto? Es un convenio de ambos lados. Si solo llega a casa a estar callado y a perderse en su celular, esperando que el otro haga o pregunte “algo”, está dejando su pacto de mantener viva la relación.

La monotonía se presenta igual en el trabajo, en la escuela y con los amigos. El aburrimiento lleva a depositar afuera la propia responsabilidad. Recuerde: si cambia usted, también lo hará su percepción de la vida.

Modifique las preguntas ¿qué están haciendo los otros para que me interese y emocione? y ¿qué me pueden dar?, por interrogantes como: ¿qué puedo hacer para interesarme y emocionarme con lo que hago? y ¿qué puedo aportar?


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Sexo, sin l�grimas y sin pudor
Psic. Gabriela Jiménez V.
 
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